糖尿病 サプリメント

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糖尿病を改善するサプリメントはどういったものが必要なのか

管理人のぐりこです。
ここでは糖尿病とサプリメントについてお話しようと思ってます。

 

糖尿病に良いと言われるサプリメントや健康食品って、いっぱい
出てますよね。

 

健康雑誌の宣伝ページには山ほどいろんな商品名が載ってるし、
テレビのCMやインターネットでもいっぱい広告が出てます。

 

ご覧になってるとお分かりかと思いますが、値段の高いものが多い!
1ヶ月1万円超えるような商品ばかり並んでいます。
なんであんなに高いんや!!!

 

定期購入したらちょっとは安い言うけど、それでも高いと思うわ!

 

あと煽り文句がすごいねん(--;)
「これを飲んだだけでヘモグロビンA1cが下がった」とか
「入院を覚悟した血糖値が3ヶ月で下がった」みたいな・・・

 

「ほんまやろか?」と思いません?

 

もしほんまやったとしたら、糖尿病専門医は廃業になるわ(笑)
実際は廃業になってないとこみたら、どうなんやろね。

 

高すぎて続けられへん人の方が多いやろし、お医者さんはそんなん効果
ないですよって絶対言うから、試してない人の方が多いんやろなーとは
思いますわ。

 

サプリメントってめっちゃ高いのんから安いのんまで、色々あるけど
結論としてはね、試してみる価値はあると思うねんね。

 

高いから効果あるとか、安いから今イチやわって事はないみたいよ。
調べてみたけど、庶民でも手に入りやすいもんで、血糖値を下げる
効果があるものってあるからね。

 

ただし薬じゃないから、飲んでたら何食べてもいいねんって事やないよ。
やっぱり最低限の糖尿人としてのマナーは必要です。
「欲望のままに限界まで食べない」とか、「体を動かす」とかね(笑)

 

ところで・・・

 

このサイトを見に来てはるってことは、健康診断で血糖値が高かった
とか、糖尿病予備軍と診断されたっていう人が多いんちゃうかな?
旦那が血糖値ヤバいわ。どうしようっていう奥さんとか。

 

まだ糖尿になってない人には、それこそサプリメントいいと思いますよ。

 

糖尿病になってしもて、投薬治療受けてるんやけど、薬やめたいわって
いう人にもいいと思う。

 

ただし、血糖値下がってから薬やめてね。
薬に関しては、勝手に止めたら危ないと思いますよ。

 

薬とサプリメントの飲み合わせとかもあるから、試す前にお医者さんに
聞けたらもっといいですね。

 

せやけど医者によっては頭ごなしに

 

「サプリメントなんかで治るわけないやろ!アホか」

 

って否定してくる人もいるからね〜(--

 

「先生、わたし疲れやすいんでこういうサプリ飲んでみたいんやけど、
 今飲んでいる薬と一緒に飲んでもいいんですかねえ?」

 

くらいのソフトな感じで聞かれるといいんじゃないでしょうか(笑)

 

ところでね。
私がこのサプリメントについて調べようと思ったんは、喘息がきっかけで
薬漬けになって、あっちこっち悪くなったからなんですよ。

 

糖尿病もステロイドの副作用が絶対あったと思うねん。

 

糖尿って診断されたときに、糖尿専門医に真っ先にされたことが、
「ステロイド断ち」やったからね。

 

この薬はほんまによーく効くんやけど、長期服用してたらあっちこっちに
副作用が出るねんよね。

 

よく聞きません?ムーンフェイスとか。
顔がむくんでまん丸になるからムーンフェイスいうねんけどね。

 

私は子供が飲んだら成長障害があるとか、むくみが出るとか、そういうのは
知ってたんやけど、ステロイドが血糖値上げるなんてぜんぜん知らんかったのよ。

 

ずっとステロイド出してた医者にも「飲みすぎは体に悪いで」とは言われたけど
副作用で糖尿病になるなんて、どの医者からも聞いたことないからね。

 

それでもう薬にはめちゃめちゃナーバスになってて、最初出されたメトグルコも
信用せえへんかったくらいやったんやけどね。
この薬も3ヶ月くらいずーっとお腹の調子悪かったから。

 

せやから出来れば薬使わずに糖尿に良いというサプリメントは無いのか?
っていうのが、調べ始めたきっかけになりました。

 

ひとことでサプリメントと言っても、摂りすぎるとよろしくないものも
あるし、同じものが入ってるサプリメントでも原料で違いが出たりとか、
いろいろあります。

 

具体的にどんなやつがあって、どういう効果があるかっていうと・・・

 

糖尿病の原因のひとつに、インスリンが不足するっていうのがあるんやけど、
亜鉛やクロムなんかはそのインスリンを合成するときの原料になるらしいね。

 

でもなかなか普通のご飯で摂取しにくいもんらしいのよ。

 

これが不足してる人が糖尿発症しやすくなるので、亜鉛、クロムをサプリで
体に入れてやることで、症状が改善するんちゃうかな?みたいなね。

 

あと食後高血糖がある人なんかは、血糖値の急上昇を抑える作用のある
難消化デキストリンを含むトクホのお茶なんかもいいやろね。
価格もお手ごろやしね。

 

そういう感じで私が「これええんちゃう?」っていうやつを個別ページで
まとめてみました。

 

あくまでも「私が」いいと思ったやつなので、万人に良いかはわからんの
ですけど、何かの参考にしてもらえたら嬉しいなと思います。
また、他にもいいのがあったらぜひ教えていただきたいですね。
よろしくお願いしますね〜!

 

ぐりこの独り言

 

サプリメントについて調べてみたら、あれもこれもそれも糖尿に良さそうな気が
してきて困ってます(笑)
全部試すとサプリだけで満腹なりそう!
あと、破産しそう(爆)

 

サプリメントは薬やないので、やっぱり3ヶ月は続けないと効果がわからんと
思うんですよね。
調べてる本とかにもそう書いてあるし。

 

長期続けるってなったら、やっぱり手の届く範囲の金額のものがいいなーと
なってしまいますね。
宝くじでも当たったら、霊芝大量買いとかしてみたいんやけどね〜(^^;)

 

糖尿病は生活習慣病やから、血糖値下げるだけじゃなくて中性脂肪を
下げてくれるやつとか、血をサラサラにしてくれるやつとか、そういうのも
いっしょに摂れるとより効果的やと思いますね。

 

でも、一番大事なんはいつもの食生活と適度な運動ですよ。
これいっつも医者に言われる(笑)
それが一番難しかったりすんねんよね〜(笑)

 

 

 

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